Mestna občina Maribor Ulica heroja Staneta 1 Maribor

MKC Maribor bo v sodelovanju z ZPM Ljubljana Moste-Polje izvedel sklop delavnic v manjši skupini, ki bo nudila varno in podporno okolje za soočanje z različnimi izzivi. Program bo trajal 12 tednov, srečanja bodo potekala 1x tedensko v prostorih MKC Maribor. Prvo srečanje bo v četrtek, 5. 8. 2021, z začetkom ob 16.30.
Program Dobro sem je namenjen mladim, starim med 18 in 30 let, ki potrebujejo podporo in pomoč pri soočanju in reševanju trenutne situacije oziroma si želijo poskrbeti za svoje dobro počutje in s tem bolj kvalitetno življenje. Predvsem vabljeni mladi, ki se soočate z brezposelnostjo ali socialno in finančno negotovostjo. Vse aktivnosti v programu so za udeležence brezplačne.
Prijave zbirajo preko prijavnice do četrtka, 22. 7. 2021.
PRIJAVI SE
Za vsa morebitna vprašanja lahko kontaktirate izvajalko Urško Novak na elektronskem naslovu: urska.no@gmail.com ali preko telefonske številke 051 243 049.

-------

O PROGRAMU DOBRO SEM
Program Dobro sem so pri Zvezi prijateljev mladine Ljubljana Moste-Polje zasnovali leta 2015. Namenjen je ozaveščanju in izobraževanju posameznikov iz ranljivih skupin, s ciljem, da lažje vplivajo na svoje duševno zdravje in dobro počutje, ga krepijo in varujejo.
Program prispeva k zmanjševanju neenakosti s tem, da je dostopen najbolj ranljivim ciljnim skupinam in da jim omogoči programe usposabljanja za (samo)pomoč pri varovanju duševnega zdravja. Program zagotavlja preventivo in nudi prve korake spoprijemanja z duševnimi stiskami. Hkrati pa skupine, ki v programu nastanejo, ostanejo trajne, samostojne in neodvisne, ki poznajo osnovna orodja za spoprijemanje z duševnimi stiskami.
KOMU JE NAMENJEN PROGRAM DOBRO SEM
Program Dobro sem je namenjen mladim, starim med 18 in 30 let, ki potrebujejo podporo in pomoč pri soočanju in reševanju trenutne situacije oziroma si želijo poskrbeti za svoje dobro počutje in s tem bolj kvalitetno življenje. Predvsem vabljeni mladi, ki se soočate z brezposelnostjo ali socialno in finančno negotovostjo.
Z vključitvijo v srečanja lahko posamezniki pridobite zmožnost izbire najbolj primernih strategij in veščin za reševanje problemov, konfliktov ali prilagajanja na spremembe. Skozi sodelovanje s skupino se naučite prožnosti v vedenju, mislih in čustvih. Pridobite pa tudi znanje za varovanje lastnega duševnega zdravja.

IZVEDBA SREČANJ NA MKC MARIBOR
Program traja 12 tednov. Skupina se bo srečevala 1x tedensko v prostorih MKC Maribor, posamezno srečanje pa bo trajalo predvidoma 2 uri.
Začetek delavnic je predviden v mesecu avgustu. Vsak udeleženec bo na prvem srečanju prejel gradivo (delovni zvezek), ki ga bo uporabljal na vseh nadaljnjih srečanjih.

VSEBINE SREČANJ:
Spoznavanje in samopodoba
Stanje ega
Temeljna prepričanja, vzorci in razmišljanja
Izražanje čustev
Komunikacija in asertivnost
Konflikti in njihovo reševanje
Reševanje problemov in ustvarjalnost
Odnosi
Stres, izgorelost
Sproščanje in čuječnost
Postavljanje ciljev, motivacija
Zaključek, ovrednotenje, lasten načrt delovanja
Srečanja bo vodila Urška Novak, prostovoljka in trenerka v programu Dobro sem ter sodelavka MKC Maribor.
O IZVAJALKI
Urška je po študiju turizma svojo študijsko pot nadaljevala na področju prehranskega svetovanja – dietetike na Fakulteti za vede o zdravju Univerze na Primorskem. Od leta 2014 je aktivna na področju mladinskega dela in promocije zdravja ter zdravega življenjskega sloga. Z MKC Maribor sodeluje kot prostovoljka in sodelavka na projektih od leta 2018. Svoje znanje nenehno nadgrajuje z raznimi oblikami neformalnega izobraževanja. Opravila je usposabljanje za promotorje zdravja pod okriljem mreže Za zdravje mladih ter nato v letu 2019 zasnovala in s skupino mladih izvedla program Stresi stres, s čuječnostjo do lažjega spoprijemanja s stresom, kamor je bilo vključenih več kot 150 udeležencev. S programom delujejo na področju krepitve duševnega zdravja mladih, s poudarkom na krepitvi zavedanja in učenju strategij za lažje spoprijemanje s stresom.
Od leta 2020 se intenzivneje izobražuje še na področju krepitve duševnega zdravja in čuječnosti. Opravila je uvodni in nadaljevalni program čuječnosti po principu MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ter izobraževanje za učitelje čuječnosti po principu MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), ki jih je organiziralo Društvo za razvijanje čuječnosti. Je tudi prostovoljka Zveze prijateljev mladine Ljubljana Moste-Polje, v njihovi organizaciji se je udeležila usposabljanja za trenerje za izvedbo preventivnih delavnic za krepitev duševnega zdravja.

* Projekt Dobro sem je sofinanciran s strani Ministrstva za zdravje.

Med poletjem lahko aktivnosti projekta konS in prijateljev mariborskega vozlišča Inkubator vsak vikend obiščete v mestnem parku, kjer bomo raziskovali zvok, lučke, elektriko in ostale komponente intermedijskega polja, spoznavali kaj dela DJ, zmiksali kakšno skladbo ter se čudili razvoju robotkov, ki se pripravljajo na gledališko predstavo!
10. - 11. 7. / 31. 7. - 1. 8.: PREDSTAVITEV DJ ŠOLE
Če te zanima DJ-anje, glasba in vse kar je povezano z njo, se nam pridruži na predstavitvi DJ šole Akademije Alphawave! Prinesli bomo profesionalno DJ opremo, ki jo boš lahko tudi preizkusil, izvedel pa boš kaj točno DJ dela in kako se znajde med vsemi gumbi in lučkami na opremi, ki jo ima pred seboj. Na ključku lahko prineseš tudi svojo glasbo, da jo skupaj zmiksamo po DJevsko!
17. - 18. 7. / 7. - 8. 8. / 21. - 22. 8.: DELAVNICE NA PRESEKU ZNANOSTI IN UMETNOSTI
Ustvarjalne in raziskovalne intermedijske delavnice, na katerih ekipa projekta konS razpira pogled v svet, kjer ena ob drugo trčijo in tudi spajajo umetnost, znanost in tehnologija. Skozi avtorsko razvite delavnice spoznavamo, kako po različnih materialih potuje elektrika, kako povezujemo žičke od vira energije do žarnice ter s pomočjo zanimivih napravic zganjamo digitalne in analogne vragolije.
konS ≡ Platforma za sodobno raziskovalno umetnost je odprta in razvijajoča se struktura, ki si prizadeva vzpostaviti povezave med skupnostmi, institucijami znanja, raziskovalnimi središči in gospodarstvom na sistemski ravni, pri čemer so vse strani zainteresirane za soustvarjanje trajnostne, varnejše in bolj etične prihodnosti v dinamičnem, nenehno spreminjajočem se svetu. Skozi različne nivoje želi pristopiti do zainteresirane javnosti (PARK, NOVA, PRAKSA) in si prizadeva za vzpostavitev aktivne mreže raziskav, produkcije in utemeljevanja boljših pogojev za raziskovanje, razvoj in realizacijo sodobnih raziskovalnih umetniških projektov.
24. - 25. 7. / 14. - 15. 8. / 28. - 29. 8.: SPRETEN.SI SE PREDSTAVI
Spreten.si je program za igrivo učenje otrok na področju programiranja, robotike in 3D tehnologij. S pomočjo Mestne občine Maribor (Participatorni proračun), Ministrstva RS za kulturo (Center za kreativnost) in Evropske unije (Evropski sklad za regionalni razvoj) v Mariboru postavlja Digitalno ustvarjalnico Spreten.si, s katero želi mariborskim otrokom ponuditi vzpodbudno okolje za razvoj njihovih tehničnih in računalniških spretnosti.
Podjetje Doxakey se ukvarja z avtomatizacijo in postavljanjem sistemov v industriji 4.0. V okviru svoje zavezanosti k družbeni odgovornosti že več let na Ptuju in njegovi okolici navdušuje otroke za robotiko in tako skrbi za svoje bodoče kadre. V letih 2020/21 izvajamo projekt Gledališče robotov, s katerim poskušamo v naše delavnice in tudi delo vnesti več ustvarjalnosti in (gledališke) umetnosti. V projektu sodeluje Ustanova Fundacija Sonda, financirata pa ga Ministrstvo RS za kulturo in Evropska unija iz Evropskega sklad za regionalni razvoj.
foto: Marko Lük

MKC Maribor in Galerija Media Nox vabita k ogledu nove razstave umetniškega kolektiva Podmladek, ki bo na ogled od 5. maja do 6. junija 2021.
Člani umetniškega kolektiva Podmladek se združujejo že skoraj štiri leta, skupaj razstavljajo in ob tem razvijajo svoje individualne umetniške izraze. Ti se med seboj srečujejo v nekaterih tematikah, medijih, vselej pa v eksperimentalnosti pristopov in humornosti del. Razstava Art Attack jih združuje skozi idejo dokumentiranega procesa ustvarjanja, ki nas spomni na otroške oddaje, v katerih gledalec sledi ustvarjalnemu postopku z namenom, da videno poustvari. V tem smislu razstavo vsebinsko dopolnjuje zin, ki dela poveže v postopkih njihovega nastajanja.
Razstavljajo: Ema Kobal, Sangara Perhaj, Jaka Juhart, Tjaša Cizej, Petra Korent, Neo Nor, Klara Kracina, Urša Rahne, Vita Eva Weisseisen.
Kuratorici: Ajda Ana Kocutar in Lara Mejač.
O KOLEKTIVU PODMLADEK
Kolektiv Podmladek deluje na področjih ilustracije, slikarstva, grafike, fotografije, videa, animacije in grafičnega oblikovanja, deluje v točkah, kjer se ta področja med seboj prepletajo in kjer med njimi obstajajo vrzeli. S skupnim razstavljanjem in izdajanjem publikacij želijo njegovi člani svoja dela predstaviti širšemu občinstvu. Tako so se v letih 2017 in 2018 predstavili v obliki samoiniciativne pop-up razstave kot del Dneva Križevniške ulice v Mini teatru Ljubljana, v letih 2019 in 2020 pa v sklopu festivala Dobimo se pred Škucem s samostojnima razstavama v Galeriji Škuc v Ljubljani.

Aprilski literarni dogodek iz serije Ožuljeni jezik bo potekal v spletni obliki s prenosom v živo na družbeno omrežje Facebook v soboto, 24. aprila 2021, s pričetkom ob 19. uri, tokratni literarni gost pa bo pesnik, pisatelj in kritik Muanis Sinanović.
Ožuljeni jezik je vsakomesečni tekmovalni dogodek interpretiranja slamovske poezije, ki bo tokrat zaradi izrednih razmer potekal v spletni obliki. V soboto, 24. aprila 2021, bomo ob 19. uri v živo gostili slovenske slamerje in slamerke, občinstvo pa bo lahko nastope spremljalo preko spleta in glasovalo za pesnice in pesnike, katerih nastopi se jim bodo zdeli najbolj uspešni in posrečeni. Nastopajočim se bodo pridružile in pridružili tudi udeleženke in udeleženci delavnice kodne poezije, ki bo potekala dan prej pod okriljem projekta konS v organizaciji pesniškega društva Slam zverine. Povezavo za ogled bomo z vami delili na facebook straneh MKC Črke in Slam zverin. Literarni gost dogodka bo pesnik, pisatelj in kritik Muanis Sinanović.
Dogodek bo moderirala Mojca Frim iz improligaške skupine Banda Ferdamana, z literarnim gostom dogodka pa se bo pogovarjala pesnica in kritičarka Helena Zemljič.
Prijave za nastope sprejemamo do 17. aprila 2021 na naslovu ozuljenijezik@gmail.com ali preko zasebnega sporočila na facebook strani Slam zverine. Tokrat izjemoma prijave tik pred zdajci zaradi organizacijskih posebnosti dogodka ne pridejo v poštev.
PRAVILA ZA NASTOPAJOČE
Nastopajoči se predstavijo z avtorsko pesmijo, ki je dolga največ tri minute, nastopajo brez rekvizitov, kostumov in glasbil, če pesmi ne vedo na pamet, si med nastopom na glavo poveznejo pokrivalo. Da bo posamezen nastop zaradi posebnih okoliščin sploh izvedljiv, potrebujejo vsi prijavljeni telefon, tablico ali računalnik s hitro internetno povezavo, na napravi pa morata biti vklopljena kamera in mikrofon. Podrobnejša tehnična navodila bodo nastopajoči in nastopajoče prejeli naknadno.
O OSREDNJEM GOSTU
Muanis Sinanović (1989) je doslej objavil štiri pesniške zbirke: Štafeta okoli mestne smreke (KUD FP, 2011, nagrada za najboljši prvenec), Pesmi (KUD FP, 2014), Dvovid (Litera, 2016) in Krhke karavane (LUD Literatura, 2020). Leta 2020 je izšel prevod njegovih izbranih pesmi v srbskem jeziku z naslovom Noćni nomadi (Dom kulture studentski grad, prevajalec Ivan Antić). Predtem je pri Srbskem kulturnem centru Danilo Kiš izšel dvojezični izbor do tedaj objavljenih pesmi, Izohipse (2016, prav tako prevedel Ivan Antić). Objavil je kratki roman Anastrofa (2017, Litera). V pripravi pri založbi LUD Šerpa je zbirka esejev Beat v svetu. Piše kritike in eseje s področja literature, filma, glasbe in gledališča. Njegove pesmi so bile prevedene v nekaj jezikov, uvrščen pa je bil v mednarodne in domače antologije. V preteklosti je sodeloval na festivalu Pranger kot kritik, sodeloval je z Radiom Študent in sourejal je revijo IDIOT.
Vabljenie in vabljeni na spletni Ožljueni jezik.
Ostanite doma in od doma uživajte v odmerku slamovske poezije!

KonS - Platforma za sodobno raziskovalno umetnost, Slam zverine in MKC Črka 23. 4. 2021 ob 16. uri, ob Dnevu knjige vabijo na delavnico Kodne poezije, ki jo bo izvedla umetnica, programerka in predavateljica na področju umetnosti, kulture in tehnologije Rosi Grillmair!
𝙰𝚛𝚝 𝚌𝚛𝚎𝚊𝚝𝚎𝙱𝚎𝚜𝚝𝙿𝚒𝚎𝚌𝚎(){
𝙰𝚛𝚝 𝚖𝚊𝚜𝚝𝚎𝚛𝚙𝚒𝚎𝚌𝚎 = 𝚌𝚛𝚎𝚊𝚝𝚎();
𝚛𝚎𝚝𝚞𝚛𝚗 𝚖𝚊𝚜𝚝𝚎𝚛𝚙𝚒𝚎𝚌𝚎;
}
/𝚁𝚘𝚜𝚒 𝙶𝚛𝚒𝚕𝚕𝚖𝚊𝚒𝚛
Koda je oblika pisnega izražanja, podobna poeziji. Za vsako vrstico kode stoji namen.
Deluje na preseku človeške in strojne interakcije – njena performativnost služi stroju, ki kodo izvrši, njena berljivost, opisnost, pa je pomembna za človeškega bralca. Obenem reprezentira in izvršuje. Potek iste naloge lahko zapišemo v različnih jezikih in na različne načine. Zato je koda vedno subjektivna oblika komunikacije, prežeta z osebnostjo in slogom pisca.
Na delavnici bomo vrstice kode primerjali s poezijo, spoznali žanr kodne poezije, jo poskusili interpretirati in napisati lastne kodne pesmi. V soboto, 24. aprila, pa boste lahko svoje pesmi, ki so nastale na delavnici, tudi predstavili na slam dogodku Ožuljeni jezik v organizaciji MKC Črke in Slam zverin.
Na delavnico vabimo tako vse, ki še nikoli niste napisali vrstice kode, kot tudi programerje, ki želite eksperimentirati z jezikom, ki ga uporabljate vsak dan!
𝚏𝚘𝚛(𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚎𝚜𝚝 𝚒 : 𝚊𝚕𝚕𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚎𝚜𝚝𝚜)
𝚌𝚘𝚍𝚎𝚛𝚜.𝚊𝚍𝚍(𝚗𝚎𝚠 𝙲𝚘𝚍𝚎𝚛(𝚒));
/𝙲𝚑𝚊𝚘𝚜 𝙲𝚘𝚖𝚖𝚞𝚗𝚒𝚌𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 𝙲𝚘𝚗𝚐𝚛𝚎𝚜𝚜
/𝚋𝚎𝚛𝚒: "𝙸𝚗 𝚘𝚛𝚍𝚎𝚛 𝚝𝚘 𝚞𝚜𝚎 𝚝𝚎𝚌𝚑𝚗𝚘𝚕𝚘𝚐𝚢 𝚏𝚘𝚛 𝚍𝚒𝚏𝚏𝚎𝚛𝚎𝚗𝚝 𝚗𝚎𝚎𝚍𝚜 𝚊𝚗𝚍 𝚒𝚗𝚝𝚎𝚛𝚎𝚜𝚝𝚜, 𝚠𝚎 𝚗𝚎𝚎𝚍 𝚍𝚒𝚏𝚏𝚎𝚛𝚎𝚗𝚝 𝚙𝚎𝚘𝚙𝚕𝚎.”
VEČ O KODNI POEZIJI
https://bit.ly/39LFZZ8 (Grillmair, Rosi. (2019). Code and Poetry An Exploration of Logic throughout Art, Computation and Philosophy.)
wiki.ljudmila.org/Kodna_poezija
PRIJAVA:
Udeležba na delavnici je brezplačna. Delavnica bo potekala na spletu, v angleškem jeziku. Prijave sprejemamo do zapolnitve mest (15 udeležencev) na: https://www.1ka.si/a/336564
MENTORICA:
Rosi Grillmair (1991) je umetnica, programerka in predavateljica na področju umetnosti, kulture in tehnologije v svojem domačem kraju Linz v Avstriji. Predava o temah, kot so umetna inteligenca in umetnost, makerska kultura in kreativno kodiranje. Njena dela so bila razstavljena na mednarodnih umetniških festivalih in razstavah.
---
konS ≡ Platforma za sodobno raziskovalno umetnost je bil izbran na javnem razpisu za izbor operacij Mreža centrov raziskovalnih umetnosti in kulture.
Partnerji: Kersnikova, Aksioma, Projekt Atol, Cona zavod, @ LJUDMILA, MKC Maribor, LokalPatriot, Akademija umetnosti Univerza v Novi Gorici