Delavnice

Interaktivna delavnica o čuječnosti V torek, 14. aprila 2026, ob 17. uri vas vabimo v Kulturni inkubator na delavnico čuječnosti z naslovom Kako umiriti misli v hitrem svetu? Delavnica je brezplačna, obvezne pa so predhodne prijave na spletni strani MKC Maribor. Čuječnost je praksa zavestnega usmerjanja pozornosti v sedanji trenutek – brez presojanja, z odprtostjo, radovednostjo in sprejemanjem. Pomaga nam upočasniti tempo vsakdana, izboljšati zbranost ter poglobiti stik s samim seboj in okoljem. Na delavnici bomo najprej na kratko spoznali, kaj čuječnost je in zakaj je pomembna v sodobnem življenju, nato pa bomo skozi praktične vaje preizkusili, kako jo lahko vključimo v svoj vsakdan. Delavnica bo potekala interaktivno, z izkustvenim učenjem in prostorom za osebno refleksijo. Namenjena je vsem, ki si želijo več notranjega miru in bolj uravnoteženega vsakdana.

Delavnica o čuječnostiKako umiriti misli v hitrem svetuTorek, 14. april 2026 // ob 17.00 // Kulturni inkubatorV torek, 14. aprila 2026, bo ob 17. uri v Kulturnem inkubatorju potekala delavnica o čuječnosti z naslovom Kako umiriti misli v hitrem svetu? Delvanica je brezplačna, obvezne so predhodne prijave.Čuječnost pomeni zavestno usmerjanje pozornosti na sedanji trenutek; brez presojanja, z radovednostjo in sprejemanjem. Pomaga nam zmanjšati občutek hitenja, izboljšati zbranost ter vzpostaviti boljši stik s sabo in okolico. Na delavnici bomo najprej na kratko spoznali, kaj čuječnost je in zakaj je koristna v vsakdanjem življenju. Izvedli bomo tudi nekaj praktičnih vaj. Delavnica je zasnovana interaktivno, z izkustvenim učenjem in prostorom za refleksijo. Namenjena je vsem, ki želijo umiriti um in izboljšati kakovost svojega vsakdana.