MKC Maribor

Delavnica o čuječnostiKako umiriti misli v hitrem svetuTorek, 14. april 2026 // ob 17.00 // Kulturni inkubatorV torek, 14. aprila 2026, bo ob 17. uri v Kulturnem inkubatorju potekala delavnica o čuječnosti z naslovom Kako umiriti misli v hitrem svetu? Delvanica je brezplačna, obvezne so predhodne prijave.Čuječnost pomeni zavestno usmerjanje pozornosti na sedanji trenutek; brez presojanja, z radovednostjo in sprejemanjem. Pomaga nam zmanjšati občutek hitenja, izboljšati zbranost ter vzpostaviti boljši stik s sabo in okolico. Na delavnici bomo najprej na kratko spoznali, kaj čuječnost je in zakaj je koristna v vsakdanjem življenju. Izvedli bomo tudi nekaj praktičnih vaj. Delavnica je zasnovana interaktivno, z izkustvenim učenjem in prostorom za refleksijo. Namenjena je vsem, ki želijo umiriti um in izboljšati kakovost svojega vsakdana.